Obiectivul cursului:

Obiectivul intregului curs este de a oferi participantilor un nivel optim al dezvoltarii personale. Optimizarea personala presupune capacitatea de deschidere spre noi experiente, sentimentul de valorizare a potentialului propriu, capacitatea de auto-reflexie, perceperea schimbarilor de sine pozitive, eficienta, flexibilitate, creativitate, respingerea rutinei. Este un proces de lunga durata si poate deveni un sens in viata pentru anumite persoane care solicita ajutorul si este motivat pentru a-l obtine.

2. Scopul cursului:

Orientarea tuturor participantilor spre un viitor sau oportunitati care le confera un sens in viata. Printre efectele pe care le poate avea dezvoltarea personala se intalnesc: echilibrul psihologic, armonia interioara, auto-implinirea, acceptarea de sine……….

3. Cateva etape din tematica cursului:

• Schimbarea comportamentala;

• Dezvoltarea capacitatilor adaptative;

• Dezvoltarea capacitatilor decizionale;

• Imbunatatirea relatiilor interpersonale;

• Dezvoltarea potentialului personal;

• Metode si tehnici folosite in atingerea obiectivelor.

4. Durata:

Fiecare modul a cate doua zile – 8 ore ( 4 ore/zi).

Fiecare etapa prezentata face parte componenta dintr-un proces de dezvoltare personala, nivelul optim de interventie si preventie in dezvoltarea personala a unei persoane – in total 40 de ore. La finalul acestui proces de dezvoltare personala si autocunoastere, fiecare persoana va ajunge sa inteleaga si sa-si clarifice modalitatea in care isi percepe viata si rezolvarea problemelor de natura afectiva sau interpersonala.

Grupurile se vor forma in general din 10-15 persoane maxim.

5. Module:

Modulul I: Schimbarea comportamentala ( optimizare personala);

Modulul II: Dezvoltarea capacitatilor adaptative ( adaptarea la noile situatii, la situatiile de viata actuale);

Modulul III: Dezvoltarea capacitatilor decizionale ( identificarea factorilor afectivi, rationali si de personalitate care interfereaza cu procesul decizional);

Modulul IV: Imbunatatirea relatiilor interpersonale ( centrarea pe imbunatatirea relatiilor cu ceilalti, dar si cu sine);

Modulul V: Dezvoltarea potentialului personal ( interventii in situatii de adictie prin invatarea modalitatilor de optimizare a propriului organism);

6. Competente obtinute:

Consilier si Psihoterapeut in Psihoterapie Pozitiva – autorizat CPR, PPT, FRP;

Formator – autorizat CNFPA

7. Public tinta:

Se adresează tuturor persoanelor care simt ca nu pot face fata provocarilor vietii, experimenteaza o tristete si insatisfactie continua, nu au incredere in fortele proprii,

au dificultati in a avea si a pastra relatii, fac cu greu fata schimbarilor de tipul pierderii unei persoane dragi sau a unui loc de munca.